Tipos de yoga y por qué elegir Ashtanga Vinyasa Yoga

Existen muchos tipos de yoga. Hoy te queremos contar sus beneficios y por qué en Aiguajoc hemos elegido el Ashtanga Vinyasa Yoga.
Si es la primera vez que te adentras en el mundo del yoga, es posible que pienses que solo existe un tipo. Nad

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