Qué causa la barriga de mamá de la que muchas mujeres no consiguen deshacerse y cómo se puede combatir - BBC News Mundo

Tras el embarazo y el parto los músculos abdominales se pueden quedar estirados, debilitados y separados por un hueco de hasta 5 centímetros. La buena noticia es que hay ejercicios específicos que pueden ayudar a reducir esa característica "barriga de mamá", que más allá de una cuestión estética, puede afectar a la salud de las mujeres.

Tipos de barriga y cómo eliminarlas, Cómo perder peso y panza

Ejercicio

Qué causa la barriga de mamá de la que muchas mujeres no consiguen deshacerse y cómo se puede combatir - La Tercera

El vídeo viral de una madre en el que desaparece su barriga de embarazada

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Ruth V.C (@Stephysof) / X

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