Alongamento/fortalecimento de pernas e coluna + relaxamento guiado

$ 6.00

4.6
(98)
In stock
Description

Rotina de Alongamento, Mobilidade e Flexibilidade

COLUNA DO KINDERMANN PLANETABANDAS®25 ANOS

Por que você deve investir em treinos de mobilidade?

aula 2 multifaces da ginástica de academia na atualidade - Copia.pptx

Metodologia – Yoga Flor da Vida

Por que é tão importante fazer alongamento?

Bola de Pilates: o que é, indicações, benefícios e exercícios

Alongamento da coluna

Rafael Andrade