Ardha Chandrasana, a Postura da Meia Lua - dicas e benefícios
Ardha Chandrasana, também conhecida como a Postura da Meia Lua é um asana desafiador e muito benéfico. Veja aqui algumas dicas e benefícios.
YOGA - Como Começar Hoje A Praticar Yoga e Colher Todos Os Seus Benefícios, PDF, Ioga
O que é Yoga Pré-natal ?
Como fazer Ardha Chandrasana ou a postura da lua crescente e seus benefícios, precauções, variações - Exenin
Ardha Chandrasana: Ilumine sua prática com a Postura da Meia Lua
Ásanas - Blog - Om Joy
Yoga não é tudo igual: Conheça os principais estilos
O que é Yoga Pré-natal ?
Yoga na parede: 5 posturas que podem ser feitas com apoio, treinos
Yoga para todos
Yoga não é tudo igual: Conheça os principais estilos