EJERCICIO FÍSICO: CARDIO
![](https://i.ytimg.com/vi/MY_gyv3ZDLE/hq720.jpg?sqp=-oaymwE7CK4FEIIDSFryq4qpAy0IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD8AEB-AH-DoACuAiKAgwIABABGFwgXChcMA8=&rs=AOn4CLBOqGaoQpBylz3r2SmQIblJf1TUTg)
El Servicio de Psiquiatría y Psicología Clínica del Hospital La Fe de Valencia ha elaborado una serie de 5 vídeos en los que se trabajan ejercicios variados
![](https://www.wundertraining.com/wp-content/uploads/2019/11/entrenamiento-resistencia-fisica-cabecera.jpg)
Entrenamiento de resistencia: qué es y sus beneficios
![](https://img.freepik.com/fotos-premium/correr-musica-mujer-playa-hacer-ejercicio-fisico-cardio-matutino-energia-deportes-podcast-radio-entrenamiento-dirigido-chica-oceano-entrenar-feliz-o-relajarse-motivacion-audio_590464-133101.jpg)
Correr música y mujer en la playa para hacer ejercicio físico y cardio matutino con energía
![](https://img.freepik.com/fotos-premium/entrenamiento-entrenamiento-retrato-facial-mujer-negra-al-aire-libre-despues-ejercicio-fisico-cardio-motivacion-felicidad-sonrisa-nina-mientras-sienta-practica-felicidad-estilo-vida-saludable_590464-109021.jpg?w=2000)
Entrenamiento de entrenamiento y retrato facial de mujer negra al aire libre después de ejercicio físico y cardio motivación felicidad y sonrisa de niña mientras se sienta con práctica de felicidad y
![](https://i.pinimg.com/236x/7b/db/53/7bdb539ae6381751da84bc7f6d4b4ed6.jpg)
900+ ideas de Ejercicios en 2024 ejercicios, ejercicios para abdomen, ejercicios de entrenamiento
![](https://s3.abcstatics.com/media/bienestar/2020/09/30/ejercicio-cardiovascular-kXPB--1248x698@abc.jpg)
Ejercicios cardiovasculares: qué son y cuáles son sus beneficios
![](https://i.ytimg.com/vi/ksi-c8YgClY/maxresdefault.jpg)
RUTINA DE CARDIO EN CASA 20 MINUTOS QUEMA GRASA
![](https://i.pinimg.com/736x/a9/2f/8e/a92f8ebef30dd7a830224583fe49a09a.jpg)
Mejores Ejercicios Cardio - Balón Suizo Ejercicios aeróbicos de baja intensidad. Deben realizarse durante un periodo de tiempo amplio.
![](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/giphy-1554804393.gif)
Estos son los mejores ejercicios de cardio para perder peso
![](https://st5.depositphotos.com/32281612/64911/i/450/depositphotos_649117454-stock-photo-senior-adult-man-doing-physical.jpg)
Anciana Mujer Caucásica Entrenando Haciendo Ejercicio Bicicleta Casa Concepto Estilo: fotografía de stock © romanchazov27 #652529544
![](https://www.wundertraining.com/wp-content/uploads/2018/07/beneficios-ejercicio-cardiovascular-cabecera.jpg)
Por qué incluir el ejercicios de cardio en tu entrenamiento?
![](https://i.pinimg.com/236x/ba/5e/a3/ba5ea324a05b568033e0ab5633dedb0c.jpg)
cardio
![](https://i.ytimg.com/vi/mYaqglF3WXA/sddefault.jpg)
12 ejercicios CARDIO para Educación Física. 3ªPARTE.
![](https://www.aaaai.org/Aaaai/media/MediaLibraryRedesign/Tools%20for%20the%20Public/Conditions%20Library/Library%20-%20Spanish/93180716-woman-working-out-cropped.jpg)
Spanish: Exercise and Asthma
![](https://img.freepik.com/fotos-premium/estiramiento-deportistas-descanso-bicicleta-lo-largo-ruta-montana-ciclistas-que-descansan-ejercicio-fisico-cardio-matutino-bicicleta-estiramiento-hombre-negro-paran-descansar-rendimiento-fisico_590464-94517.jpg)
Estiramiento de deportistas y descanso en bicicleta a lo largo de la ruta de montaña por