Como Medir Sua Cintura: 8 Passos (com Imagens) - wikiHow
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/2/21/Measure-Your-Waist-Step-4-Version-3.jpg/v4-460px-Measure-Your-Waist-Step-4-Version-3.jpg.webp)
Como Medir Sua Cintura. Saber o tamanho de sua cintura faz toda a diferença para saber quais roupas servem e para determinar se o seu peso está saudável. Por sorte, essa é uma medida fácil de tirar e você só precisará de uma fita métrica!
![](https://amaro.com/cdn/shop/articles/AMARO-Inspira-destaque-diario-1.png?v=1699385219&width=1920)
Como Saber Meu Tamanho de Roupa Guia para a Tabela de Medidas
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/0/06/Take-Measurements-%28For-Women%29-Step-15-Version-5.jpg/v4-460px-Take-Measurements-%28For-Women%29-Step-15-Version-5.jpg.webp)
6 Formas de Tirar Medidas (para Mulheres) - wikiHow
![](https://deov19kjit2mc.cloudfront.net/uploads/06_contenido_adicional_diciembre_PS_como_tomarse_las_medidas_correctamente_115-2.jpg)
Como tirar as medidas do teu corpo - Lookiero Blog
![](https://i.ytimg.com/vi/mRd-GbsniiE/maxresdefault.jpg)
7 Exercícios Fáceis Para Ter Uma Barriga Sequinha e Uma Cintura
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/8/8b/Measure-Your-Waist-Without-a-Measuring-Tape-Step-7.jpg/v4-460px-Measure-Your-Waist-Without-a-Measuring-Tape-Step-7.jpg.webp)
Como Medir sua Cintura Sem uma Fita Métrica: 8 Passos
![](https://blogsigbol.files.wordpress.com/2016/01/imagem-3.jpg?w=474&h=356)
godê BLOG SIGBOL
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/7/7d/Measure-Your-Waist-Step-6-Version-2.jpg/v4-460px-Measure-Your-Waist-Step-6-Version-2.jpg)
Como Medir Sua Cintura: 8 Passos (com Imagens) - wikiHow
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/e/ed/Calculate-Your-Waist-to-Hip-Ratio-Step-1-Version-3.jpg/v4-460px-Calculate-Your-Waist-to-Hip-Ratio-Step-1-Version-3.jpg.webp)
Como Calcular sua Relação Cintura Quadril: 12 Passos
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/8/80/Measure-Belly-Fat-Step-2.jpg/v4-460px-Measure-Belly-Fat-Step-2.jpg.webp)
3 Formas de Medir a Gordura da Barriga - wikiHow
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/d/d9/Measure-Your-Waist-Without-a-Measuring-Tape-Step-6.jpg/v4-460px-Measure-Your-Waist-Without-a-Measuring-Tape-Step-6.jpg)
Como Medir sua Cintura Sem uma Fita Métrica: 8 Passos
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/c/c1/Measure-Your-Waist-Without-a-Measuring-Tape-Step-2.jpg/v4-460px-Measure-Your-Waist-Without-a-Measuring-Tape-Step-2.jpg)
Como Medir sua Cintura Sem uma Fita Métrica: 8 Passos
![](https://www.smartfit.com.br/news/wp-content/uploads/2021/07/como-tirar-as-medidas-do-corpo-ok.jpg)
Como tirar as medidas do corpo? - Smart Fit News
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/e/e5/Take-Measurements-%28For-Women%29-Step-19-Version-5.jpg/v4-460px-Take-Measurements-%28For-Women%29-Step-19-Version-5.jpg.webp)
6 Formas de Tirar Medidas (para Mulheres) - wikiHow
![](https://img.freepik.com/vetores-gratis/fitness-e-alimentacao-saudavel_24877-57454.jpg?size=338&ext=jpg&ga=GA1.1.735520172.1710979200&semt=ais)
Wikihow Emagrecimento Imagens – Download Grátis no Freepik