Te enseñamos cómo convertir 10 ejercicios de gimnasio en ejercicios para tu rutina en casa / Genial
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Si te gusta ejercitarte en casa, y prefieres que tu sala también funcione como gimnasio, quizás has pasado por el mal rato de no tener el equipo necesario para realizar algunas de tus rutinas de ejercicio. Afortunadamente, si se trata de sustitutos para pesas, bancos o hasta ligas, hay cosas en tu casa que pueden reemplazarlos.
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10 ejercicios en casa sin material de gimnasio
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10 ejercicios muy eficaces que puedes hacer en casa para ponerte
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El entrenamiento que derrite la grasa en 10 minutos! Tonifica tu
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Los 10 ejercicios básicos para realizar en el gimnasio - CMD Sport